Adaçayı nasıl demlenir? Adaçayının faydaları nelerdir?

Adaçayının faydalarından bahsetmeden önce adaçayı bitkisinin ne olduğuna bakalım. Adaçağı çok takvim, Akdeniz çevresinde çok yaygın olan ağaçsı bir bitkinin yapraklarından elde edilir. Latince adı Salvia officinalis olan bu bitki biberiyle (rozmarin) yakın akrabadır. Hatta adaçayının sağlığa faydalarının kayda değer bir kısmı içindeki rozmarinik asitten gelir.  Binlerce yıl baştan başa hap yapımında kullanıldığı tanıdık adaçayı… More Adaçayı nasıl demlenir? Adaçayının faydaları nelerdir?