Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva çayı neye iyi gelir?

Elma ve armudun da dahil olduğu gülgiller familyasının bir üyesi olan ayva vitamin ve mineral açısından çok zengin bir meyvedir. 100 gram ayvada, jurnal ihtiyacımızın yüzde 25’ini karşılayacak kadar C vitamini bulunur. Bu sayede ayva, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi, kolesterolü dengelemekte de rol oynar. Ayva hem cildin sağlığı ve güzelliği için de fazla kayda değer… More Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva çayı neye iyi gelir?